Pomysł na ekspresowy obiad: Smaczne i szybkie danie w 30 minut!
Brak czasu, a głód daje o sobie znać? Nie musisz rezygnować z pysznego obiadu! Oto szybki i prosty przepis, który przygotujesz w zaledwie 30 minut.
Składniki:
- 200 g makaronu (np. penne, spaghetti)
- 200 g kurczaka (pokrojonego w kostkę lub paseczki)
- 1 cebula (posiekana)
- 2 ząbki czosnku (posiekane)
- 1 puszka pokrojonych pomidorów (np. pelati)
- 1/2 szklanki bulionu warzywnego
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża bazylia (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Gotuj makaron: Zagotuj wodę w garnku, dodaj sól i wrzuć makaron. Gotuj wg instrukcji na opakowaniu.
- Przygotuj kurczaka: Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj kurczaka i smaż na złoty kolor.
- Dodaj cebulę i czosnek: Dodaj posiekaną cebulę i czosnek do kurczaka. Smaż przez kilka minut, aż cebula zmięknie.
- Dodaj pomidory i bulion: Dodaj pokrojone pomidory i bulion warzywny. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
- Duś: Duś sos na małym ogniu przez około 15 minut, aby smaki się połączyły.
- Dodaj makaron: Odcedź makaron i dodaj go do sosu z kurczakiem.
- Podaj: Posyp świeżą bazylią (opcjonalnie) i podawaj od razu.
Wskazówki:
- Możesz użyć innych rodzajów mięsa, np. wołowiny, wieprzowiny lub mielonego.
- Dodaj do sosu ulubione warzywa, np. paprykę, cukinię, pieczarki.
- Zamiast bulionu warzywnego możesz użyć wody.
- Podaj z dodatkiem tartego sera lub rukoli.
Ten prosty przepis to idealne rozwiązanie dla wszystkich, którzy cenią sobie szybkie i smaczne posiłki. Smacznego!
