Pomysł na obiad: Schab w plastrach – smacznie i szybko!
Szukasz pomysłu na szybki i smaczny obiad? Schab w plastrach to idealne rozwiązanie! Jest uniwersalny i można go przyrządzić na wiele sposobów.
Schab w plastrach – inspiracje:
1. Schab w plastrach w sosie śmietanowym:
-
Składniki:
- Schab w plastrach (około 500g)
- 1 cebula
- 1 łyżka masła
- 200 ml śmietany 18%
- 1 łyżka mąki
- Sól, pieprz
- Opcjonalnie: suszona pietruszka, czosnek granulowany
-
Przygotowanie:
- Schab pokrój w plastry i delikatnie rozbij tłuczkiem.
- Cebulę pokrój w kostkę i zeszklij na maśle.
- Dodaj do cebuli mąkę, zamieszaj i podsmaż przez chwilę.
- Wlej śmietanę, dopraw solą i pieprzem. Dodaj suszoną pietruszkę i czosnek granulowany (opcjonalnie).
- Gotuj na małym ogniu, aż sos zgęstnieje.
- Dodaj plastry schabu do sosu i duś pod przykryciem około 15 minut, aż mięso będzie miękkie.
2. Schab w plastrach w panierce:
-
Składniki:
- Schab w plastrach (około 500g)
- Jajko
- Mąka
- Bułka tarta
- Sól, pieprz
- Olej do smażenia
-
Przygotowanie:
- Schab pokrój w plastry i delikatnie rozbij tłuczkiem.
- Przygotuj trzy miseczki: jedną z mąką, drugą z roztrzepanym jajkiem, a trzecią z bułką tartą.
- Każdy plaster schabu obtocz w mące, następnie w jajku i na koniec w bułce tartej.
- Smaż na rozgrzanym oleju z obu stron na złoty kolor.
3. Schab w plastrach w piekarniku:
-
Składniki:
- Schab w plastrach (około 500g)
- 1 cebula
- 2 łyżki oleju
- Sól, pieprz
- Słodka papryka
- Zioła prowansalskie
- 1/2 szklanki wody
-
Przygotowanie:
- Schab pokrój w plastry, rozbij tłuczkiem i posyp solą, pieprzem, słodką papryką i ziołami prowansalskimi.
- Cebulę pokrój w piórka i dodaj do schabu.
- Wlej wodę do naczynia żaroodpornego i dodaj olej.
- Włóż schab do naczynia i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 30 minut.
Podsumowanie:
Schab w plastrach to szybki i łatwy w przygotowaniu pomysł na obiad. Możesz go przyrządzić na wiele sposobów, w zależności od swoich preferencji. Eksperymentuj z przyprawami i dodatkami, by stworzyć własną, niepowtarzalną wersję!