Pomysł na obiad: Tarta - pyszne i łatwe w przygotowaniu!
Tarta to doskonałe rozwiązanie na szybki i smaczny obiad. Możesz ją przygotować z różnymi nadzieniami, w zależności od swoich preferencji. W tym artykule przedstawiamy kilka pomysłów na tartę, które z pewnością przypadną Ci do gustu.
Tarta ze szpinakiem i serem feta
Składniki:
- 1 ciasto francuskie
- 200 g szpinaku
- 100 g sera feta
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 2 jajka
- 100 ml śmietanki 30%
- Sól, pieprz
- Oliwa z oliwek
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- Rozwałkuj ciasto francuskie i umieść je w formie do tarty.
- Pokrój cebulę w kostkę i zeszklij ją na oliwie z oliwek.
- Dodaj posiekany czosnek i podsmażaj przez chwilę.
- Dodaj szpinak i smaż do momentu, aż zwiędnie.
- Wymieszaj śmietankę z jajkami, solą i pieprzem.
- Rozłóż szpinak na cieście, posyp serem feta i zalej przygotowaną mieszanką śmietanową.
- Piecz przez około 20-25 minut, aż ciasto będzie złote i nadzienie będzie dobrze ścięte.
Tarta z kurczakiem i warzywami
Składniki:
- 1 ciasto francuskie
- 2 piersi z kurczaka
- 1 papryka
- 1 cebula
- 1 pomidor
- 100 g sera mozzarella
- 2 jajka
- 100 ml śmietanki 30%
- Sól, pieprz
- Oliwa z oliwek
- Słodka papryka
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- Rozwałkuj ciasto francuskie i umieść je w formie do tarty.
- Pokrój kurczaka w kostkę i podsmaż na oliwie z oliwek.
- Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, paprykę i pomidora.
- Smaż przez kilka minut.
- Wymieszaj śmietankę z jajkami, solą i pieprzem.
- Rozłóż warzywa i kurczaka na cieście, posyp mozzarellą i zalej przygotowaną mieszanką śmietanową.
- Posyp tartę słodką papryką.
- Piecz przez około 25-30 minut, aż ciasto będzie złote i nadzienie będzie dobrze ścięte.
Tarta z serem i szynką
Składniki:
- 1 ciasto francuskie
- 200 g sera gouda
- 100 g szynki
- 1 cebula
- 2 jajka
- 100 ml śmietanki 30%
- Sól, pieprz
- Oliwa z oliwek
- Ziarenka z kminku
Przygotowanie:
- Rozgrzej piekarnik do 180°C.
- Rozwałkuj ciasto francuskie i umieść je w formie do tarty.
- Pokrój cebulę w kostkę i zeszklij ją na oliwie z oliwek.
- Pokrój ser gouda w kostkę i ułóż go na cieście.
- Dodaj szynkę i cebulę.
- Wymieszaj śmietankę z jajkami, solą i pieprzem.
- Zalej tartę przygotowaną mieszanką śmietanową.
- Posyp tartę ziarenkami kminku.
- Piecz przez około 20-25 minut, aż ciasto będzie złote i nadzienie będzie dobrze ścięte.
Wskazówki:
- Zamiast ciasta francuskiego możesz użyć ciasta kruchego lub chrupiącego.
- Możesz dodać do tart swoich ulubionych warzyw, ziół lub przypraw.
- Aby tartę była bardziej sycąca, możesz dodać do niej fasolę, soczewicę lub groszek.
- Przed podaniem tartę możesz posypać świeżymi ziołami.
