Pomysł na szybki obiad dla 2 latka: Smaczne i proste danie
Potrzebujesz szybkiego i łatwego pomysłu na obiad dla swojego 2-latka? Nie martw się, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie!
Pamiętaj, że dla dziecka w tym wieku najważniejsze jest, aby posiłek był smaczny, kolorowy i prosty do spożycia.
Szybki obiad dla 2 latka: Makaron z warzywami
Składniki:
- 100 g makaronu (np. wstążki, świderki)
- 1 mała marchewka
- 1/2 średniej cebuli
- 1/4 zielonej papryki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 100 ml bulionu warzywnego
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
- Ugotuj makaron al dente.
- W międzyczasie pokrój marchewkę w drobną kostkę, cebulę w cienkie plasterki, a paprykę w małe kawałki.
- Na rozgrzanej oliwie podsmaż warzywa przez kilka minut, aż zmiękną.
- Dodaj bulion i gotuj przez 5 minut.
- Do warzyw dodaj makaron, dopraw solą i pieprzem.
- Podawaj ciepłe.
Wskazówki:
- Zamiast bulionu możesz użyć wody.
- Do dania możesz dodać ulubione przyprawy dziecka, np. kurkumę, oregano lub bazylię.
- Makaron z warzywami można podawać z dodatkiem mięsa (np. kurczaka, wołowiny), ryby lub jajka.
Inne pomysły na szybki obiad dla 2 latka:
- Kotlety mielone z ziemniakami i surówką: Kotlety można przygotować z mięsa mielonego lub drobiowego. Ziemniaki można ugotować lub upiec. Jako surówkę można podać marchewkę, ogórka lub sałatę.
- Zupa krem z brokułów: Brokuły ugotuj do miękkości, a następnie zblenduj na krem. Do zupy można dodać mleko lub śmietanę.
- Kanapki z pastą z łososia: Łososia rozgnieć widelcem i wymieszaj z twarożkiem. Pastę można posmarować na pieczywo.
Pamiętaj, aby dostosować danie do potrzeb i preferencji swojego dziecka.
Smacznego!
