Pomysly Na Mieso Mielone Z Ryzem

John Blinks

6 min read

·

Aug 01, 2024

32

Share

Pomysły na mięso mielone z ryżem: pyszne i szybkie dania na każdy dzień!

Mięso mielone z ryżem to klasyczne połączenie, które zawsze się sprawdza. Jest ono smaczne, sycące i łatwe do przygotowania. Można je modyfikować w nieskończoność, tworząc różne warianty smakowe, idealne na obiad, kolację lub lunch.

Oto kilka pomysłów na dania z mięsa mielonego z ryżem, które z pewnością przypadną Ci do gustu:

1. Klasyczne kotlety mielone z ryżem

Składniki:

• 500g mięsa mielonego
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 jajko
• 1/2 szklanki bułki tartej
• Sól, pieprz, majeranek
• 1 szklanka ryżu
• Woda lub bulion

Przygotowanie:

1. Cebulę i czosnek posiekaj.
2. Wymieszaj mięso mielone z cebulą, czosnkiem, jajkiem, bułką tartą, solą, pieprzem i majerankiem.
3. Uformuj kotlety i usmaż je na patelni z obu stron.
4. Ryż ugotuj w wodzie lub bulionie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
5. Podawaj kotlety z ryżem i ulubionymi dodatkami, np. surówką lub sałatką.

2. Soczyste mięso mielone z ryżem i warzywami

Składniki:

• 500g mięsa mielonego
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 papryka czerwona
• 1 papryka zielona
• 1 puszka krojonych pomidorów
• 1/2 szklanki bulionu
• Sól, pieprz, oregano
• 1 szklanka ryżu
• Woda lub bulion

Przygotowanie:

1. Cebulę, czosnek, papryki posiekaj.
2. Na patelni podsmaż cebulę i czosnek.
3. Dodaj mięso mielone i smaż do zarumienienia.
4. Dodaj papryki, pomidory, bulion, sól, pieprz i oregano. Duś pod przykryciem przez około 15 minut.
5. Ryż ugotuj w wodzie lub bulionie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
6. Podawaj mięso z ryżem i ulubionymi dodatkami, np. surówką lub sałatką.

3. Mięso mielone z ryżem w sosie pomidorowym

Składniki:

• 500g mięsa mielonego
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 puszka krojonych pomidorów
• 1/2 szklanki bulionu
• Sól, pieprz, oregano
• 1 szklanka ryżu
• Woda lub bulion

Przygotowanie:

1. Cebulę i czosnek posiekaj.
2. Na patelni podsmaż cebulę i czosnek.
3. Dodaj mięso mielone i smaż do zarumienienia.
4. Dodaj pomidory, bulion, sól, pieprz i oregano. Duś pod przykryciem przez około 15 minut.
5. Ryż ugotuj w wodzie lub bulionie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
6. Podawaj mięso z sosem pomidorowym i ryżem.

4. Mięso mielone z ryżem w stylu azjatyckim

Składniki:

• 500g mięsa mielonego
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1/2 szklanki sosu sojowego
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżka startego imbiru
• 1 łyżka startej czosnku
• 1 szklanka ryżu
• Woda lub bulion

Przygotowanie:

1. Cebulę i czosnek posiekaj.
2. Na patelni podsmaż cebulę i czosnek.
3. Dodaj mięso mielone i smaż do zarumienienia.
4. Dodaj sos sojowy, miód, imbir, czosnek. Duś pod przykryciem przez około 10 minut.
5. Ryż ugotuj w wodzie lub bulionie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
6. Podawaj mięso z ryżem i ulubionymi dodatkami, np. kiełkami fasoli, warzywami lub pikantnym sosem chili.

5. Pieczone mięso mielone z ryżem i warzywami

Składniki:

• 500g mięsa mielonego
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 papryka czerwona
• 1 papryka zielona
• 1 puszka krojonych pomidorów
• 1/2 szklanki bulionu
• Sól, pieprz, oregano
• 1 szklanka ryżu
• Woda lub bulion

Przygotowanie:

1. Cebulę, czosnek, papryki posiekaj.
2. Na patelni podsmaż cebulę i czosnek.
3. Dodaj mięso mielone i smaż do zarumienienia.
4. Dodaj papryki, pomidory, bulion, sól, pieprz i oregano.
5. Przenieś do naczynia żaroodpornego.
6. Ryż ugotuj w wodzie lub bulionie zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
7. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez około 20 minut.
8. Podawaj mięso z ryżem i ulubionymi dodatkami, np. surówką lub sałatką.

To tylko kilka przykładów, które możesz modyfikować wedle własnego gustu i potrzeb. Dodaj swoje ulubione przyprawy, warzywa, sosy i stwórz dania, które zaspokoją Twoje podniebienie!