Pomysły na kolację z mięsem - smaczne i proste przepisy
Szukasz inspiracji na pyszne i szybkie dania z mięsem na kolację? Nie musisz spędzać godzin w kuchni, by stworzyć prawdziwą ucztę!
Oto kilka pomysłów na pyszne kolacje z mięsem:
1. Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
Składniki:
- 4 udka z kurczaka
- 1/2 szklanki sosu sojowego
- 1/4 szklanki octu ryżowego
- 1/4 szklanki cukru
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka startego imbiru
- 1 łyżeczka czosnku w proszku
- 1/2 łyżeczki pieprzu czarnego
- 1/4 szklanki wody
- 1/2 szklanki pokrojonej w kostkę papryki
- 1/2 szklanki pokrojonej w kostkę cebuli
- 1/4 szklanki pokrojonej w kostkę ananasa
Przygotowanie:
- Wymieszaj w misce sos sojowy, ocet ryżowy, cukier, miód, imbir, czosnek i pieprz.
- Dodaj wodę i dobrze wymieszaj.
- W rondelku rozgrzej olej i obsmaż udka z kurczaka z każdej strony.
- Dodaj paprykę, cebulę i ananasa. Smaż przez 5 minut.
- Zalej wszystko przygotowanym sosem i duś pod przykryciem przez 15 minut.
- Podawaj z ryżem lub makaronem.
2. Soczysty schab z ziemniakami i warzywami
Składniki:
- 1 kg schabu
- 2 łyżki oleju
- 1 cebula
- 2 marchewki
- 2 pietruszki
- 2 ziemniaki
- 2 liście laurowe
- 5 ziaren ziela angielskiego
- sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
- Schab pokrój w plastry o grubości 2 cm.
- Rozgrzej olej na patelni i obsmaż mięso z obu stron.
- Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę i smaż przez kilka minut.
- Do garnka wlej wodę, dodaj liście laurowe, ziele angielskie, sól i pieprz. Zagotuj.
- Dodaj do garnka mięso, marchewkę, pietruszkę i ziemniaki pokrojone w kostkę.
- Duś pod przykryciem przez około 40 minut, aż mięso będzie miękkie.
3. Stek z grilla z sałatką z grillowanych warzyw
Składniki:
- 2 steki z wołowiny (np. polędwica)
- sól i pieprz do smaku
- oliwa z oliwek
- 1 papryka
- 1 cukinia
- 1 cebula
- 1 bakłażan
- 1 pomidor
- rukola
- sos winegret
Przygotowanie:
- Steki natrzyj solą i pieprzem, skrop oliwą z oliwek.
- Grilluj steki przez około 5-7 minut z każdej strony.
- Warzywa pokrój w grube plastry i natrzyj solą, pieprzem i oliwą z oliwek.
- Grilluj warzywa przez około 5-7 minut z każdej strony.
- Podaj steki z sałatką z grillowanych warzyw, rukolą i sosem winegret.
4. Pyszne spaghetti z sosem bolognese
Składniki:
- 500 g mięsa mielonego
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1 puszka pomidorów krojonych
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1/2 szklanki czerwonego wytrawnego wina
- 1 łyżka suszonego oregano
- 1/2 łyżeczki bazylii
- sól i pieprz do smaku
- spaghetti
Przygotowanie:
- Cebulę i czosnek posiekaj i podsmaż na oliwie.
- Dodaj mięso mielone i smaż do momentu, aż się zarumieni.
- Dodaj pomidory krojone, koncentrat pomidorowy, wino, oregano, bazylię, sól i pieprz.
- Duś wszystko pod przykryciem na małym ogniu przez około 1 godzinę.
- Ugotuj spaghetti al dente.
- Podawaj spaghetti z sosem bolognese.
5. Zupa gulaszowa z wołowiną
Składniki:
- 500 g wołowiny
- 2 cebule
- 2 papryki
- 2 marchewki
- 2 pietruszki
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka koncentratu pomidorowego
- 1 łyżka słodkiej papryki
- 2 liście laurowe
- 5 ziaren ziela angielskiego
- sól i pieprz do smaku
- woda
Przygotowanie:
- Wołowinę pokrój w kostkę i obsmaż na oleju.
- Dodaj pokrojoną w kostkę cebulę, paprykę, marchewkę i pietruszkę. Smaż przez kilka minut.
- Dodaj czosnek, koncentrat pomidorowy, słodką paprykę, liście laurowe, ziele angielskie, sól i pieprz. Smaż przez minutę.
- Zalej wodą, aby przykryła mięso i warzywa.
- Gotuj na małym ogniu przez około 2 godziny, aż mięso będzie miękkie.
- Podawaj z chlebem.
Dodatkowe wskazówki:
- Do dań z mięsem możesz dodać różne dodatki, takie jak: ziemniaki, ryż, makaron, kasza, warzywa, sałatki.
- Nie bój się eksperymentować z przyprawami i ziołami.
- Pamiętaj o odpowiednim czasie przygotowania mięsa, aby było soczyste i miękkie.
- Smacznego!